Tag roen og velværen fra hestestalden med på jobbet

Nedsæt støj

Det er vigtigt at der er ro på arbejdspladsen, så det er muligt at fokusere på sit arbejde. Det kan dog være svært, da der ofte er mange mennesker. En arbejdsplads kræver kommunikation mellem medarbejderne og derfor er der ofte støj på arbejdspladsen. Mange arbejdspladser tænker ikke over hvor højt støjniveauet er, da de går i det til dagligt. Du kan prøve selv at holde støjniveauet nede. Brug eksempelvis den ro og velvære, du får fra hestestalden. Den ro kan hjælpe dig på arbejdspladsen, så du selv holder støjen nede. Det er samtidig vigtigt at man gør sin arbejdsplads opmærksom på problemet, da støj på arbejdspladsen har en stor indvirkning på ens fokus. 

Kontor støj

Det stille og rolige arbejdsmiljø

Hvis man har en arbejdsplads med meget støj, så kunne det være en god ide at få lavet en støjmåling. Der findes nogle løsninger, såsom SoundEar, som kan analysere støjniveauet på arbejdspladsen. Her får du en kompetent og informeret analyse af arbejdspladsens støjniveau. Det er faktisk undervurderet hvor vigtigt det er med et roligt arbejdsmiljø. Vi mennesker har svært ved at holde fokus og koncentration, hvis der er for meget støj. Vores koncentrationsevne og effektivitet nedsættes med hele 66%, hvis vi oplever for meget støj. Det vil typisk resultere i at der går 25 minutter før medarbejderen har genvundet koncentrationen. Derfor er det en måde at øge effektiviteten og humøret på arbejdspladsen. Et godt og støjsvagt arbejdsmiljø bør altid være prioriteret højt. 

Det aktive arbejdsmiljø

Det er dog ikke kun vigtigt at have et støjsvagt arbejdsmiljø. Det er også vigtigt at de ansatte har mulighed for at dyrke motion. Det giver både øget koncentration, et godt fællesskab og gladere medarbejdere. En god start kunne være at investere i løbebånd til arbejdspladsen. Der findes mange forskellige løbebånd, som dækker forskellige behov. Fælles for alle løbebånd er den bekvemmelighed de giver. De kan bruges hele året rundt, da der ikke skal tages højde for vind og vejr. Derudover kræver det heller ikke at man tager i et træningscenter. Det kan gøres direkte fra arbejdspladsen, hvilket giver arbejdspladsens medarbejdere mere tid til fritid og familie efter arbejdet.

Vælg det sunde alternativ, når du ikke har tid at lave mad pga. træning

Sund takeaway leveret til døren

For rigtig mange heste mennesker er måltiderne mere eller mindre bare noget, der skal overstås i en fart, så man kan komme videre i teksten. Nogle tager direkte ud til hesten direkte efter job og kommer sent hjem, så der ikke er tid til at så ved kødgryderne. Andre springer direkte over og bestiller noget takeaway til levering ude ved hesten, så man kan nyde hele aftenen i hestens selskab. Ulempen er, at det ikke er særlig sundt at leve så meget af junkfood. Der findes dog et alternativ.

Opvarmning til dressurstævne

Du kan nu bestille sund takeaway

I stedet for at tage det usunde valg, så kan du nu bestille sund takeaway. Det er lige som alt andet takeaway, bare ikke med de sædvanlige indhold af pizza, burger osv. Har du hørt om Wolt? Wolt er et fantastisk alternativ til den usunde takeaway. Her får du rigtig gode og velsmagende retter af gode råvarer og med sunde sammensætninger. 

Er du eksempelvis til stævne eller skal spise lige inden rideundervisningen, så er det måske ikke så ideelt at proppe dig med en masse fed mad. Det gør kroppen sløv og døsig, hvilket kan komme til at have en negativ indflydelse på din præstation. Det vil være rigtig ærgerligt, hvis du kun er få % fra at tage førstepladsen i en konkurrence, hvor du ikke har ydet dit bedste på grund af kvalme eller træthed oven på den fede mad. Sørg i stedet for at spise noget sundt, der giver god energi og holder blodsukkeret stabilt i længere tid.

Ved at vælge mad fra Wolt, så får du altså et sundt måltid, samtidig med at du ikke behøver at spilde tid på at stå og lave mad, men i stedet kan koncentrere dig om din træning, om at hygge med hesten eller de mange forberedelser der skal til aftenen før stævnet, så hesten er pæn og manen flettet.

Lækker mad

Spar penge på din takeaway med en rabatkode til Wolt

Har du lyst at prøve nogle af de spændende retter fra Wolt, så kan du endda gøre brug af nogle fordelagtige rabatkoder til Wolt og derved spare penge på dit næste lækre måltid. Du kan finde dem her: https://biosafe.dk/andre/wolt/

Track din mad med en smart app

Som en ekstra god service, så kan du installere en app på din telefon, hvor du kan tracke din mad, så du kan følge med i, hvor langt den er.

At få råd til et liv med hest

Kvinde på hest

Der er flere mennesker, som går og drømmer om et liv med hest, end man lige skulle tro. Desværre er det ikke alle, som har muligheden for at kunne realisere denne drøm. Hvad står i vejen for at du kan realisere din drøm om et liv med hest?

Heste på tur

Hvorfor nogle ikke har mulighed for et liv med hest

Det at eje en hest er en stor drøm for mange. Der er noget helt specielt over at eje et så majestætisk dyr. Dog er det ikke alle, som har muligheden for at have hest. Hvad kan spænde ben for denne fantastiske drøm? For nogle er det tid, overskud eller ekstra kræfter, som der ikke er nok af. For andre er det en prioriteringssag, hvor der er andre ting, som kommer før det at anskaffe sig en hest.

I de fleste tilfælde er det dog økonomien, som ikke rummer muligheden for at anskaffe sig en hest og derefter betale for opstaldning, foder, dyrlægebesøg, udstyr og så videre. Det at have hest er nemlig en dyr affære, og man skal derfor være godt og grundigt sikker på at man nu også har råd til at holde hest før man anskaffer sig en.

Der kan altså være mange grunde til, at nogle ikke har muligheden for et liv med hest, selvom de måske inderst inde ville ønske de havde overskuddet til at bruge mere tid på denne helt fantastiske hobby. Ofte vil den helt store forhindring dog være økonomien. Det er der heldigvis noget at gøre ved.

Kvinder på hesteryg

Det skal du vide om at få råd til at have hest

Der er mange forskellige måder at få råd til at have hest på. Ligesom med alt andet, er mennesker nemlig forskellige, og der er derfor også flere forskellige vinkler på det at få råd til at holde hest. Praktisk set kan man gøre det at købe hest op i to økonomiske udgifter, nemlig (1) køb af selve hest og al det udstyr, man skal have fra starten af, og (2) løbende udgifter på hesten så som opstaldning, foder, dyrlægebesøg, udskiftning af udstyr og så videre.

Umiddelbart er det den første udgift, der virker mest uoverkommelig. I virkeligheden er det dog udgift nummer to, som man skal tænke godt og grundigt over på forhånd. En hest er nemlig et dyr, som lever i rigtig mange år. Man forpligter sig derfor også i den grad til at have udgifter på sin hest mange år ud i fremtiden.

Det at anskaffe en hest kan nemt klares med et Kviklån, men det at holde hest er en anden sag. Her skal man nemlig overveje hvordan man kan øge sin indtjening eller formindske sine udgifter for at kunne få råd til at holde hest.

Lån penge selvom du er i RKI

Register

Modsat hvad mange tror, kan du faktisk sagtens låne penge, selvom du står registreret i RKI. Når du allerede er havnet der, bør du dog overveje, om det er klogt at låne endnu flere penge. 

Lån trods RKI

Der er forskellige årsager til, at man kan havne i RKI. RKI er Ribers Kredit Information og her ender du, hvis du er registreret som dårlig betaler af nogle, du skylder penge. Det kan være dine helt almindelige regninger, men det kan også være fordi, du ikke har fået tilbagebetalt et lån. Du kan dog sagtens tage et lån trods RKI

Kreditkort og computer

Sådan gør du

Hvis du har brug for at låne penge, selvom du står i RKI, gør du bare, som du normalt ville gøre, når du vil låne penge. Du kan tage et kviklån eller et forbrugslån på internettet med få klik. Du skal bare være myndig. Brug eventuelt en sammenligningsportal, hvor du kan se, hvad renterne og løbeperioden er, hos de forskellige udlånere. 

Vær dog opmærksom på, at du skal bruge dit CPR-nummer. Det bruger udlånere til at se, om du er en dårlig betaler og er registreret i RKI. De renter, du får vist, kan derfor godt variere fra dem, der egentligt gælder for dig. Du vil nemlig opleve højere renter, når du står registreret i RKI, fordi udlånerne løber en større risiko ved at låne til dig. 

Sover i sengen

Tag dine forholdsregler

For mange mennesker er det fristende at låne penge til dagen og vejen. Dog skal du altid være opmærksom på, at du låner inden for rimelighedens grænser, så du kan tilbagebetale det lånte beløb og renterne. Så sover du bare bedre om natten.

Sørg derfor altid at overveje følgende, inden du låner penge:

  • Hvad er tilbagebetalingsfristen – Og er den realistisk set i forhold til din indkomst?
  • Kan du tilbagebetale beløbet til tiden, selvom du eksempelvis mister dit arbejde eller går ned i timer? 
  • Passer renterne ind i din økonomi eller kan du gøre det billigere? 

Der er ingen grund til at forgælde sig op over begge ører på grund af simpelt forbrug. At tage et lån skal derfor tages alvorligt, særligt hvis du står i RKI. 

Kan man virkelig låne penge gratis?

købe et æble på marked

Det lyder umiddelbart som en selvmodsigelse. Men ja, det kan godt lade sig gøre, at låne penge gratis. Men inden du flipper helt ud over den gode nyhed, lad os lige lægge en lille dæmper på.

Ja, du kan godt nok tage lån der ikke koster en rød reje. Lån som er helt gratis, uden gebyrer og uden renter. Men det er altså ikke de store beløb du kan låne gratis. Det ville være økonomisk selvmord for en hvilken som helst lånyder. 

guldkort kontra pose på to skærme

Gratis, men kun en gang

Gratis lån kan du typisk kun få det allerførste gang, når du prøver et forbrugslån. Og det er også kun små beløb. Afhængig af lånyderen kan det være op til 1000,- kroner eller måske op til 5000,-

Også lånydere skal jo leve af noget. Deres indtægt er de renter og gebyrer du betaler for et lån. Men nogle af dem vil gerne hilse dig velkommen med tilbud om et gratis lån. Og hvorfor skulle du takke nej?

Der findes også andre former for gratis lån. Altså udover de penge du måske kan låne af bedstemor. Der findes varekreditter som er gratis. Fx når du vil købe dyrt udstyr til ridning, bliver du måske tilbudt rente- og gebyrfrie lån. De er reelle nok, hvis du ellers opfylder betingelserne. 

Men det er ikke rigtige pengelån. Her drejer det sig faktisk om en afbetalingsordning, hvor du betaler for en vare over en aftalt periode. Du får aldrig penge ind på kontoen. 

pung med kontanter og kort

Kviklån og andre forbrugslån

Forbrugslån er blevet meget populære. De mest populære er de såkaldte kviklån. Se denne guide for Lån penge gratis & Lån penge. Her finder du et godt overblik over de mange forskellige tilbud på forbrugslån. 

Forbrugslån er lån hvor du suverænt selv bestemmer hvad du vil bruge pengene til. En kredit i banken er normalt altid bundet til et eller andet formål. Et billån kan du fx kun bruge til at købe en bil med. Der er også en række betingelser knyttet til. Fx skal bilen være kaskoforsikret. Bilen fungerer nemlig som bankens sikkerhed. 

Med forbrugslån er der ingen der stiller nærgående spørgsmål. Den eneste betingelse er, at du tilbagebetaler dit lån som aftalt. Forbrugslån er også meget ukomplicerede. Du skal bare have et CPR nummer, en NEM-Id og en bankkonto. Så kan du ansøge om et forbrugslån over mobilen. Er det et kviklån, kan du få pengene på kontoen på under en time.

Vil du gerne ride, men har du også hørt at det er dyrt?

Smuk kvinde og hest

Vi ved alle sammen, at det er dyrt at have hest. Selv hvis du lejer eller låner en hest, er det ikke småpenge, der skal til, for at få råd til alt det udstyr, du har brug for.

Det betyder også, at det er svært for nybegyndere at træde ind hobbyen, for hvad nu hvis man ikke synes, det er sjovt, så har man jo brugt en masse penge, som man ikke nødvendigvis kan få igen.

Der er rigtig meget forskelligt udstyr, og for at gøre det så overskueligt som muligt, er der her en liste over de ting, du får brug for, når du vil begynde at ride.

Rideudstyr til rytter

Der er mange forskellige ting du kan købe, men som rytter er det allervigtigste du skal anskaffe dig en hjelm. Når du har den, er du nået rigtig langt hen ad vejen. Bagefter får du brug for ting som ridebukser, handsker, ridestøvler og måske en ridepisk.

Hjelmen kan du spare penge på, ved at købe brugt, eller vente til der er udsalg, og f.eks. handsker har du måske et sæt der dur, selvom de ikke er købt i en autoriseret ridebutik.

Indkøbsliste til rytter:

  • Ridehjelm
  • Ridebukser
  • Ridestøvler
  • Ridepisk
  • Handsker

 

Rytter på hest

Sadlen er det vigtigste du skal anskaffe dig

Det allervigtigste du skal anskaffe dig, er en ordentlig saddel. Heldigvis vil du i mange tilfælde, kunne låne en saddel, der hvor du låner en hest, men ofte vil du på sigt, få brug for din egen, især hvis du en dag står med din egen hest.

Da du kommer til at sidde på den længe, er det en god idé at købe en saddel i god kvalitet fra starten. Så undgår du at skulle købe en ny efter kort tid.

Det er vigtigt at sørge for, at den saddel du anskaffer dig, passer godt til hesten. Jo bedre sadlen passer hesten, jo mere stabilt og komfortabelt sidder du. Samtidig er det også vigtigt, at sadlen ikke genere hesten. Hvis den får ondt, fordi sadlen gnaver, kan den blive ulydig, og det kan ende med et dårligt forhold mellem dig og hesten.

Økonomien

Det bliver som sagt hurtigt dyrt at ride. En god måde at holde udgifterne nede på, er at købe så meget som muligt brugt. En anden god idé, er at vente, og købe på udsalg. Mange ridebutikker har med jævne mellemrum, brug for at få tømt lageret, så der kommer plads til næste sæsons varer. Derfor er det en god idé at kigge efter udstyr fra tidligere sæsoner, da der ofte kan være rigtig mange penge at spare.

I sidste ende, kan det dog blive nødvendigt at tage et kviklån. Det er der masser af andre ryttere der har gjort i tidens løb. Det er dog vigtigt, at du husker at regne på, om du har råd til at betale af på det. For hvis gælden ender med at vokse dig over hovedet, er der bare endnu mere rideudstyr du ikke har råd til.

Det er også vigtigt at huske på, at selvom mange ryttere går rigtig meget op i deres udstyr, og ejer mange forskellige dimser, er det eneste du egentlig behøver udover hesten; en saddel og en hjelm. Resten gør bare livet nemmere.

Saddel på hest

Fornuftig afslapning efter rideturen

hest

En eftermiddag i stalden eller en lang ridetur, kan gøre dig rigtig træt og udmattet. Det er fysisk hårdt, at ride en hest, strigle, muge ud, og bære rundt på udstyr. Ligesom de fleste ynder at få sig en rolig pause efter en løbetur, har man brug for det samme efter ridning. 

En stund hvor man kan få lov til at sidde stille, og afslappe kroppen. Men det betyder ikke, at du behøver at spilde din tid på at lave ingenting. Kroppen kan sagtens få hvile samtidig med, at du gør noget fornuftigt. Læs mere her, om hvordan du kan gøre noget godt for dig selv, mens du slapper af. 

hyggelig læsning

Stimuler din hjerne og lær noget nyt

Noget af det bedste, du kan gøre for dig selv, som både er afslappende, underholdende og dannende, er at læse en bog, eller lytte til en podcast. Efter at have givet kroppen arbejde og træning, er det hovedets tur. 

Der er ingen ende til, hvor meget lærdom, viden og visdom, der i dag er fuldt tilgængeligt, gennem bøger og podcast. Du kan dykke ned i enhver historie, og lade dig opsluge af andre tider, andre verdener og andre mennesker og deres liv. Du kan læse bøger, som kan vække, inspirere og motivere dig, til at leve mere, og blive den bedste udgave, af dig selv. Du kan læse og lytte dig til alverdens viden, uanset hvad du er nysgerrig på, at lære mere om. 

Det kan også nemt være om heste. Du kan lære mere om deres væsen og om deres oprindelse. Du kan lære om, hvordan du som menneske kan skabe det smukkeste forhold til heste, og kommunikere med dem. 

Der er ingen grænser for, hvad du kan få af ny indsigt og forståelse. Følg hvad der tænder op under din passion, og hold dig åben for det du ikke kender. Det er vigtigt at leve et balanceret liv. Hvis det hele kommer til at handle om heste, bliver livet nemt lidt ensporet. Så brug din pausetid efter din kvalitetstid med dig hest, med en bog eller en podcast. 

hestestald

Heste kræver tid og penge

At have hest, er både en dyr og en tidskrævende hobby. Alene det at anskaffe sig en hest, er for det meste en stor udgift. Derudover koster det mange penge, at købe udstyr til dem, til ridning og pasning. Det koster mange penge i foder, opstaldning, hovsmed og dyrelægeregninger. 

At passe en hest tager også gerne mange timer hver dag. De skal fodres morgen og aften, lukkes ud på fold og ind i stalden. Det tage tid at holde deres boks og deres pels og hove rene, og det tager tid at ride dem. 

De fleste hesteejere elsker alt dette. Livet i stalden og oplevelserne på hesteryg er det bedste. Men når hobbyen både tager meget tid og mange penge, kunne det være fantastisk, om der var en måde, at tjene lidt ekstra penge på, uden at gøre for meget. Hvis du drømmer om dette, så undersøg muligheden for at tjene penge på kryptovaluta. Det er også en fornuftig afslappende beskæftigelse, til efter ridningen. 

Få styr på kryptovaluta og tjen kassen

Få råd til egen hest

De fleste kunne nok godt tænke sig at tjene en anelse mere, end de gør i øjeblikket. For det første kunne det selvfølgelig muliggøre en lidt mere luksuriøs livsstil, men derudover, ville mange nok også begynde at spare op, så de kunne købe noget af det, de har drømt om rigtig længe. Det kunne være et nyt hus, egen hest eller en lækker bil. Under alle omstændigheder er det nok de færreste, der ville takke nej tak. 

Kryptovaluta og fysiske penge

Kan man blive hurtigt rig med kryptovaluta?

Har man fulgt med i nyhederne har man måske endda hørt om, at der netop er nogen, der lige pludselig er blevet rige, og her tales der altså ikke om den heldige lottovinder, der dukker op fra tid til anden. Nej, inden for det seneste stykke tid, er der nemlig rigtig mange ganske almindelige mennesker, der er blevet betragteligt rigere af at investere i såkaldt kryptovalutaer. Der er ingen garanti for, at du vil kunne gøre det samme. Den eneste måde at finde ud af det på, er dog at sætte sig en smule ind i sagerne. Fordelen for de føromtalte mennesker, der på rekordtid blev enormt rige, er nemlig, at det er de færreste, der reelt forstår kryptovaluta.

I sin essens er kryptovaluta dog bare en valuta som alle andre former for penge, hvad end det er den danske krone, amerikanske dollars eller japanske yen. Det specielle ved kryptovaluta er dog, at de ikke bliver udstedt af en central myndighed som en stat eller en bank. I stedet bliver de udstedt af computere, og et kompliceret krypteringssystem sørger for, at der ikke sker forfalskninger, og at der kun er en begrænset mængde. Mange håber stadig på, at kryptovalutaer kommer til at erstatte vores fysiske penge, men det kommer nok ikke til at ske i den nærmeste fremtid.

Handler forskellige kryptovaluta på telefonen

Forstå de forskellige typer

Alligevel kan kryptovalutaer være en ganske god investering. Det har historien i hvert fald vist. Det kræver dog mere end bare en fundamental forståelse for konceptet kryptovalutaer at blive rig. Der findes nemlig mange forskellige kryptovalutaer med forskellige kurser, og for hver kryptovaluta ligger der en lidt anden kode til grund for det hele. Skal man tjene de gode penge handler det derfor om at købe og sælge den rigtige kryptovaluta på det rigtige tidspunkt. Se her, hvis du gerne vil have et mere indgående kendskab til nogle af de forskellige kryptovalutaer. Alternativt vil der også være en kort gennemgang af nogle af de største og mest velkendte nedenfor.

Bitcoin var den første, og som følge deraf også den meste kendte kryptovaluta på markedet. Hvis du har hørt om nogen, der har tjent store penge på kryptovaluta, har det nok været med bitcoin. Mange nærer dog også en vis mistro til bitcoin. De mener at den er for energimæssigt ineffektiv, og at den har haft sin tur.

Litecoin, der udkom to år senere, er nemlig en del hurtigere og mere effektiv. Derudover findes der også mange flere Litecoins, hvilket betyder at prisen for en enkelt er betragteligt mere overkommelig. Der findes mange flere end disse to, og hvis man håber på at få en god investering en dag, handler det om at holde godt øje med markedet.

Vær smart – spar penge som du kan bruge på din hest og hobby

ridning

Det er dyrt at have en hest. Men de fleste af os kan faktisk spare mange penge i vores daglige budget eller tjene flere penge online ved at være smarte og tænke fremad. Det kræver ikke det store, men det kommer hurtigt til at gøre en forskel i budgettet, hvis du bruger de nedenstående råd og samtidig tænker dig om, når det kommer til de ’mange bække små’, der kan ende med at blive et kæmpe vandfald, hvis ikke du er opmærksom.

Spar på de månedlige omkostninger

Du har helt sikkert hørt om fordelene ved at lave jævnlige tjek af forsikringerne, så du er sikker på, at dækningen er korrekt, og at du ikke ender med at betale i dyre domme for noget, der slet ikke er brug for. Hent gerne nye tilbud, og vær ikke bange for at forhandle med dit forsikringsselskab, hvis du mener, at du betaler for meget.

En anden ting, der er smart at gennemgå, er dit telefonabonnement. De findes rigtig mange oversigter på nettet, hvor du kan sammenligne de forskellige mobilpriser og tjekke, om du betaler for meget for dit abonnement. Vær derfor også opmærksom på, hvor længe du binder dig, hvis du skifter udbyder eller køber en mobil med abonnement inkluderet i prisen.

telefon

Tjen mere med SEO

Hvis du arbejder med varer, der også sælges på nettet, så er SEO en af de ting, der virkelig kan betale sig at blive klogere på. Ikke i den forstand, at du skal uddanne dig til specialist indenfor området, men i stedet, at du bør vide, hvorvidt det er relevant eller allerede inkorporeret der, hvor du sælger dine varer.

Helt kort handler SEO om at tilbyde eventuelle kunder både relevant og kvalitativt indhold i forbindelse med de ting, du tilbyder. Det betyder, at tekster i dag ofte skal opbygges efter en speciel opskrift, før vi kan kalde dem succesfulde på nettet. Jo bedre dine tekster og indholdet på din side er, des højere vil du rangere på listerne af søgeresultater, når folk søger på det, du sælger – baseret på søgeord og indhold af din side.

Det lyder omstændigt – og det er det også. Netop derfor findes der også en lang række bureauer og firmaer, der har dygtiggjort sig indenfor netop det område. Det handler nemlig i høj grad ikke om at være rigtig god til rigtig mange ting, men i stedet om at være dygtig til at ansætte dem, der kan tingene.

Få mere ud af efteråret

Skov i efterårsfarver

Efteråret er uden tvivl den smukkeste årstid herhjemme. Farverne skifter, luften bliver koldere og de sidste grøntsager og frugter modnes og skal høstes til vinteren. Alligevel er det også en lidt vemodig årstid, hvor mange danskere bliver ramt af melankoli eller nedtrykthed. Måske føler vi ikke, at vi har opnået det vi ønsker nu, hvor året nærmer sig sin af slutning. Måske savner vi de lyse tider og ved, at vi går en lang vinter i møde eller, måske er det bare trist, når en lang og dansk sommer for alvor er ovre. 

Lige meget hvad, så er efteråret ikke altid ligeså smukt indeni vores kroppe, som naturen ellers anstrenger sig for at få det til at se ud som om. Heldigvis er du langt hen ad vejen herre over dit eget liv, så hvorfor ikke udnytte netop efteråret til at få styr på noget af alt det, du drømmer om? Her kommer i hvert fald et par gode ideer til, hvordan du kan gøre dit efterår akkurat ligeså farverigt som naturen omkring dig. 

glade børn i efterårsløv

Bliv klogere på dig selv

Har du en travl hverdag med arbejde, partner og børn, så kan det være svært at få tid til dig selv. Det kender alle. Man kan ikke nå det hele og ofte er det en selv, der ryger bagud i køen. Udnyt efteråret til at tage noget af den tid tilbage. Det behøver ikke nødvendigvis at betyde flere dage i træk væk fra familien, men blot et lille pusterum kun for dig. For nogen er meditation en god løsning og er det svært at få tid til det derhjemme, så kanen frisk gåtur med en god lydbog i ørerne også gøre underværker. 

Æble på gren

Bliv klogere på verden

Det kan også være, at det er nu, du skal kaste dig ud i at lære nogle af de ting du altid har drømt om. Måske vil du gerne vide mere om, hvad der foregår på nettet og, hvordan du kan blive en del af det. Måske drømmer du om at lære at strikke eller måske noget helt tredje. Under alle omstændigheder, så er efteråret en af de årstider, er kalder på indendørs syslerier, hvor du virkelig har muligheden for at fordybe og udvikle dig. Lad dig inspirere af sider som den du kan se her, hvis du mangler gode ideer og find din nye efterårs-hobby, så du ikke bliver trist og vemodig i år!